#17: sole, sane abitudini, serenità e un pizzico di Tai Chi

Caro Diario,

 il lunedì non è mai un giorno particolare.

 Oggi però mi sveglio col sole e nel silenzio mattutino: mentre la luce filtra tra le persiane, le lenzuola son fresche e io sorrido beata. Ottimo inizio.

 Ne approfitto per continuare col piede giusto: fo un po' di ginnastica, apro finestre e persiane, rifo il letto con un colpo di polso e una carezza (evviva i copripiumini). Tutto canticchiando un motivetto allegro.

 Sveglio il Baldo e ci facciamo un giretto in giardino. L'erba cipollina è ormai alta, il prezzemolo profuma appena lo sfioro e quel cespuglietto di foglie verde lucido odora di limone - è proprio melissa.
 Rientro in casa e, mentre il bollitore prepara il tè, svuoto la lavastoviglie, decido dove mettere in bella vista le nuove tazze e riempio la vetrinetta di altre tazze a pois. La mia rivista preferita, il tè fumante, burro e marmellata: la colazione è un rito.

 Poi infilo una tuta, do un colpo di piastra al ciuffo e son pronta per lavorare. Seduta alla scrivania, nel mio studio. M'interrompo all'una per preparare il pranzo: riso al curry con verdure, doppia porzione così il marito lo mangia domani al lavoro. È buono - forse è vero che l'ingrediente più gustoso è il sorriso.
 Una tazza d'infuso di liquirizia, dolcissimo, e riprendo a lavorare.
 Ora è sera. Quasi senza accorgermene, fo qualcosa mai fatta prima di lunedì: riprendo le sane vecchie abitudini, quelle che mi fanno sentire a posto. Non so quanto durerà - i momenti di ribellione e anarchia son sempre in agguato - ma spero tra un mese di non stupirmi più di questi piccoli rituali quotidiani.

(-7; determinazione: leggera; umore: sereno; sorriso del giorno: sole & sane abitudini!)

Lavori in corso: Il Ripostiglio (2)

Caro Diario,

 dopo giorni di meditazione, ci siamo.

 Io e il futuro Ripostiglio ci stiamo misurando: io impugno il metro rigido, lui sfugge alle leggi geometriche. Per fortuna c'è il marito: egli sa come domare angoli ottusi e acuti, lati che non conoscono leggi di perpendicolarità o parallelismo, altezze claudicanti e profondità variabili.

 In poche parole: il marito misura altezze, profondità e larghezze, e io segno e disegno sul mio quadernetto dei progetti (copertina rosa lucida, quadretti da 5mm, scribacchiato ormai fino a metà delle sue pagine).

 Queste le misure e questo il progetto:

 Un progetto per risolvere tre problemi.

1. Non vogliamo avere più tra i piedi oggetti molto ingombranti che usiamo molto poco, ma che comunque sono molto utili: l'asse da stiro, lo stendino e la scala.
   Per ora si trovano tutti in lavanderia: i primi due appesi uno dietro l'altro a un gancio profondo subito a destra dell'entrata. Un nervoso assoluto: l'ambiente è stretto ed è inevitabile prenderli dentro, farli dondolare pericolosamente e lanciare improperi generici. Per prendere lo stendino bisogna togliere il pesante asse da stiro, ma appena si toglie l'asse da stiro una delle ali dello stendino si apre verso il pavimento (di solito percuotendo uno dei miei stinchi) e provoca una profonda crisi di nervi. Aggiungo anche che usandoli assai di rado (nel 2013 nemmeno una volta) servono solo a collezionar polvere.
   La scala è infilata nella colonna finora adibita a pseudo-ripostiglio. Infilata sul fondo e nascosta da uno scaffale di stoffa: lo spazio è poco, ma si nasconde molto bene. La caccia al tesoro è assicurata. 
2. Vogliamo sfruttare ogni millimetro del nuovo Ripostiglio. Per questo motivo di ogni oggetto misuriamo non solo l'altezza, ma soprattutto la profondità. Dopo ripetuti calcoli, addizioni, sottrazioni e vari giochi d'incastro, troviamo due soluzioni: entrambe prevedono di sfruttare i centimetri variabili della profondità (da 35.5 cm di sinistra a 37 cm di destra - pazzesco) non solo all'interno della nicchia, ma anche sulla superficie interna delle ante. In questo modo nessun oggetto si sovrapporrà ad altri, ma saranno facili da prendere e riporre. Rifacendo i calcoli, decidiamo per la seconda versione (vedi sopra): la prima prevede scala appesa sul fondo della nicchia accanto all'asse da stiro, il secchio ai suoi piedi e tutti i detersivi / strofinacci / spugne / carta assorbente su scaffali appesi all'interno dell'anta di fronte. Ma in questo modo non si riempie tutto lo spazio - sia mai. Invece, quasi tutti gli oggetti saranno appesi a ganci (celo!) per scongiurare frane pericolose, secchio, detersivi / eccetera saranno appoggiati sopra e dentro il mobiletto (manca!) e la futura scopa elettrica starà davanti all'asse da stiro: colmando ogni vuoto.
3. Vogliamo nascondere agli occhi l'archivio e le scatole "dei ricordi". Adesso i quattordici portariviste e le tre scatole dell'archivio sono in fila sugli scaffali della libreria. Da quest'anno non dovremo più consultare spesso i documenti della casa, ma prenderemo e riporremo i documenti necessari solo una o due volte all'anno: possono sparire senza sofferenza nel Ripostiglio. Evviva.

 Come avrai notato, mio caro Diario, lo stendino non è contemplato: rimarrà in lavanderia attaccato al muro con grappe di metallo: non mi dispiace, appena avremo la lavasciuga prenderà il volo.
 Bene. Se l'uomo di casa non fa sciopero, settimana prossima avremo Il Ripostiglio e potrò risistemare l'archivio, la libreria e i mobili della lavanderia (ma queste sono altre - numerose - storie).

Le varie fasi:
- Lavori in corso: Il Ripostiglio (1)

(-12; determinazione: in ripresa; umore: buono; sorriso del giorno: progetto del Ripostiglio!)

# 16: pensieri volanti

Caro Diario,

 ho tanti pensieri che svolazzano leggiadri nella mia testa.

Penso alla bellissima luna di ieri sera: gialla, enorme, appena sopra le colline al di là del lago. La scia di colore sulle onde suggerisce un tuffo all'insaputa di tutti. Poco prima il cielo è un acquerello indaco, rosa, una punta di giallo e verde acqua. Basta una leggera distrazione e di colpo diventa blu, illuminato da questo grande faro giallo. Amo la luna.

Penso al Baldo e a Fiona, cockerina di un anno: nascerà un'amicizia? Lei è un batuffolo di ricci biondo miele, decisa a far valere le proprie ragioni di fanciulla moderna. Lui è un ragazzone imbranato, affascinato dalle fanciulle - anche quelle moderne: fa le sue avances e poi scappa con un balzo ad ogni no (alias morsi innervositi). Difende la sua fanciulla dagli sguardi e dalle annusate interessate di altri cani, e guaisce disperato finché lei non si gira e gli sfiora il naso col suo.

Penso all'aria calda che soffia in questi giorni e al sole che risplende più a lungo. Come si sta bene quando non piove! Al mattino apro le finestre e sorseggio una tazza di tè in giardino. Io seduta sulla sedia di ferro azzurra, il Baldo sdraiato all'etrusca sul suo lettino, entrambi con gli occhi socchiusi e il sorriso sul volto. Nel verde svolazza una farfalla gialla. Sta arrivando la primavera.

Penso alle luci sul lago che mi accompagnano fin da quando son bambina. Le luci bianche e arancioni di finestre e insegne che brillano dalle colline nere e si specchiano sulla buia superficie del lago. E nel blu del cielo. Le riconosco e saluto con affetto. Loro ci saranno sempre, finché potrò vederle.

Penso  che non ho voglia di pensare a cose serie. Lascerò i pensieri in libertà ancora un po'... Voglio assaporare fino in fondo le sensazioni e le emozioni, loro figlie.

Fonte: Stefanie Ryan

 (-14; determinazione: così così; umore: happy; sorriso del giorno: luce, sole, gelato!)

Regole, autoindulgenza e amor proprio

Caro Diario,

 lo dico? Sì, lo dico.

 Ho bisogno di regole e di mandare a quel paese l'autoindulgenza (ma da dove arriva questa qui?). Lo penso mentre aggiungo la maionese all'insalata già condita. 

 E mentre tuffo nel tè dei soavi biscottini alla marmellata ricoperti di cioccolato. E mentre divoro un tubo di patatine gusto cipolla e panna acida. E mentre srotolo famelica una rotella di liquirizia. 

 Tutto nel giro di sette ore: cerco di resistere, voglio resistere, ma non riesco. Sirene malefiche che mi porteranno alla perdizione.

  È tutta colpa del lavoro: quando incalza e preme per occupare ogni spazio della giornata (e della mente), tutte le buone abitudini conquistate a fatica saltano a gambe all'aria. Inutile dire: "Appena finisce questo periodo, rimetto tutto a posto". Non accade mai.

 Ed è sempre colpa del lavoro: quando non gira come dovrebbe e subentra il temibile blocco, ecco la frustrazione, il nervosismo e la fame di cibi insani. E poi il senso di colpa - a volte anche di nausea (cipolla e panna acida... ugh).

 Ovvio che non è colpa mia. Io non c'entro, sono una vittima in balia degli eventi.
 Quindi cosa posso fare? L'ideale sarebbe diventare in breve tempo severa, rigorosa, inflessibile et implacabile verso me stessa e le mie debolezze. Mmm, sì. Facile e immediato...
 Nel frattempo inizio a stampare e appendere ovunque in casa questo poster alquanto eloquente:

Fonte designclaud.com

 "Sei quel che mangi.
Perciò non essere
veloce, scadente, facile o farlocco."

 Chissà mai che il mio amor proprio non si offenda e reagisca.

(-17; determinazione: svanita; umore: grrr; sorriso del giorno: soavi biscottini alla marmellata ricoperti di cioccolato!)