Regole, autoindulgenza e amor proprio

Caro Diario,

 lo dico? Sì, lo dico.

 Ho bisogno di regole e di mandare a quel paese l'autoindulgenza (ma da dove arriva questa qui?). Lo penso mentre aggiungo la maionese all'insalata già condita. 

 E mentre tuffo nel tè dei soavi biscottini alla marmellata ricoperti di cioccolato. E mentre divoro un tubo di patatine gusto cipolla e panna acida. E mentre srotolo famelica una rotella di liquirizia. 

 Tutto nel giro di sette ore: cerco di resistere, voglio resistere, ma non riesco. Sirene malefiche che mi porteranno alla perdizione.

  È tutta colpa del lavoro: quando incalza e preme per occupare ogni spazio della giornata (e della mente), tutte le buone abitudini conquistate a fatica saltano a gambe all'aria. Inutile dire: "Appena finisce questo periodo, rimetto tutto a posto". Non accade mai.

 Ed è sempre colpa del lavoro: quando non gira come dovrebbe e subentra il temibile blocco, ecco la frustrazione, il nervosismo e la fame di cibi insani. E poi il senso di colpa - a volte anche di nausea (cipolla e panna acida... ugh).

 Ovvio che non è colpa mia. Io non c'entro, sono una vittima in balia degli eventi.
 Quindi cosa posso fare? L'ideale sarebbe diventare in breve tempo severa, rigorosa, inflessibile et implacabile verso me stessa e le mie debolezze. Mmm, sì. Facile e immediato...
 Nel frattempo inizio a stampare e appendere ovunque in casa questo poster alquanto eloquente:

Fonte designclaud.com

 "Sei quel che mangi.
Perciò non essere
veloce, scadente, facile o farlocco."

 Chissà mai che il mio amor proprio non si offenda e reagisca.

(-17; determinazione: svanita; umore: grrr; sorriso del giorno: soavi biscottini alla marmellata ricoperti di cioccolato!)